からだ工房について

ストレッチ・トレーニング・リラクゼーション

お客様一人一人の目的に合わせた体作りを提供しています。

ストレッチ＆トレーニングにより体の柔軟性・筋力を改善向上させ、体のバランスを整えていきます。

手技により体をほぐすことで、よりストレッチとトレーニングをより効果的にします。

トレーニング初心者の方からアスリートの方までご要望に応じます。

特に高齢者・低体力者・けがを抱えている方でも続けられる運動に力を入れています。