コンディショニング

コンディショニングは、一人一人の目的に合わせたトレーニング内容を行っていきます。

はじめに姿勢チェック・動作チェックを行い体の状態を確認します。体の状態に合わせて、手技による体の調整・ストレッチ・筋力トレーニングを組み合わせて行います。

腰痛・肩こり・膝の痛み、姿勢改善、ボディシェイプ、スポーツパフォーマンス向上など…

皆様のご要望にお応えします！

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◆時間：60分／回

◆料金：￥5,000‐​

◆予約：予約制

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※電話又はメールフォームにて希望日時をご連絡下さい。

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