からだ工房
private training room
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コンディショニング
コンディショニングは、一人一人の目的に合わせたトレーニング内容を行っていきます。
はじめに姿勢チェック・動作チェックを行い体の状態を確認します。体の状態に合わせて、手技による体の調整・ストレッチ・筋力トレーニングを組み合わせて行います。
腰痛・肩こり・膝の痛み、姿勢改善、ボディシェイプ、スポーツパフォーマンス向上など…
皆様のご要望にお応えします!
◆時間:60分/回
◆料金:¥5,000‐
◆予約:予約制
※電話又はメールフォームにて希望日時をご連絡下さい。