コンディショニング

コンディショニングは、一人一人の目的に合わせたトレーニング内容を行っていきます。

はじめに姿勢チェック・動作チェックを行い体の状態を確認します。体の状態に合わせて、手技による体の調整・ストレッチ・筋力トレーニングを組み合わせて行います。

 

腰痛・肩こり・膝の痛み、姿勢改善、ボディシェイプ、スポーツパフォーマンス向上など…

皆様のご要望にお応えします!

◆時間:60分/回

◆料金:¥5,000‐​

◆予約:予約制

※電話又はメールフォームにて希望日時をご連絡下さい。

© 2020 からだ工房 Wix.comを使って作成されました