ワークショップ5月13日「肩トレ」

肩こり・五十肩・巻き肩・猫背…

肩周りのお悩みは動いて解決しましょう！

【内　容】

◆肩甲骨トレーニング

　肩甲骨を色々な方向に動かします

◆腹筋背筋トレーニング

　腹筋・背筋を動かして姿勢まっすぐに！

【ご案内】

◆日　時：5月13日（月）10時～11時

◆場　所：からだ工房

◆参加費：￥1,500－

◆定　員：5名

◆申込み：メールフォーム又はお電話にてご予約下さい