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今年も1年ありがとうございました!
12月もあっという間に過ぎ、気が付けばもう年末…
来年も引き続き歩いていきたいと思います。
寒い朝、歩き始めはつらいですが歩き出してしまえば体が暖まって快適に歩けます♪
途中参加・途中退場も可能です
皆さんのご参加お待ちしております!
~内容~
歩くために必要なお尻や背中をトレーニング!
色々な歩き方でトレーニング!
綺麗な姿勢でウォーキング!
◆日 時:2025年1月10・17・24・31日(金)9時15分~10時
◆場 所:緑の広場前(いちょう並木北側)
◆参加費:¥500-
◆担 当:鈴木正康
※荷物の管理は各自でお願い致します
※雨天の場合、実施に有無はHP又はお電話にてご確認ください
℡080‐1388‐1065
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