腰・肩・膝へのアプローチ

コンディショニングコースから始めて頂くことをお勧めします。

初めに姿勢・動作チェックを行い、不良個所や不良動作を見つけ出します。

硬い箇所の手技によるほぐしとストレッチ

​筋力トレーニングと動作パターントレーニング

◆時間:60分/回

◆料金:¥5,000‐​

◆予約:予約制

※電話又はメールフォームにて希望日時をご連絡下さい。

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