コンディショニングコースから始めて頂くことをお勧めします。

初めに姿勢・動作チェックを行い、不良個所や不良動作を見つけ出します。

硬い箇所の手技によるほぐしとストレッチ

​筋力トレーニングと動作パターントレーニング

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◆時間：60分／回

◆料金：￥5,000‐​

◆予約：予約制

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※電話又はメールフォームにて希望日時をご連絡下さい。

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