「ファーストウォーキング」9月の日程

酷暑は乗り切ったのではないでしょうか…

また少しずつ歩く時間を増やしていきましょう！

引き続き水分とミネラルの補給は忘れずに…

途中参加・途中退場も可能です

皆さんのご参加お待ちしております！

～内容～

歩くために必要なお尻や背中をトレーニング！

色々な歩き方でトレーニング！

綺麗な姿勢でウォーキング！

◆日　時：9月6・13・20・27日（金）9時15分～10時

◆場　所：緑の広場前（いちょう並木北側）

◆参加費：￥500－

◆担　当：鈴木正康

※荷物の管理は各自でお願い致します

※雨天の場合、実施に有無はHP又はお電話にてご確認ください

　　℡080‐1388‐1065